-
Pengertian Umum Gobak Sodor
Permainan
gobak sodor adalah permainan hadang yang termasuk salah satu permainan
tradisional Indonesia yang juga
dimainkan di negara lain sangatlah sederhana. Biasanya permainan
ini dimainkan pada saat jam istirahat sekolah, pada sore hari di lingkungan
tinggal masyarakat dan tentu saja permainan yang gemar dimainkan oleh anak-anak
ini bisa juga untuk melatih berbagai kecakapan keterampilan pada diri anak
terutama untuk fisik tubuh anak.
Permainan ini biasanya dimainkan di lapangan dengan acuan garis-garis yang ada atau bisa juga dengan menggunakan lapangan segiempat dengan ukuran 9 x 4 m yang dibagi menjadi 6 bagian. Garis batas dari setiap bagian biasanya diberi tanda dengan kapur.
Permainan ini biasanya dimainkan di lapangan dengan acuan garis-garis yang ada atau bisa juga dengan menggunakan lapangan segiempat dengan ukuran 9 x 4 m yang dibagi menjadi 6 bagian. Garis batas dari setiap bagian biasanya diberi tanda dengan kapur.
Permainan ini juga bisa dilakukan oleh masyarakat yang berkebutuhan khusus terutama penyandang tuna netra. karena masyarakat yang berkebutuhan khusus juga perlu untuk mengolah tubuhnya agar tetap sehat dan bugar. Cara bermain dan peraturannya ada di bawah ini :
Cara
melakukan permainan Gobak Sodor untuk penyandang tuna netra ini yaitu:
- -
Membuat garis-garis penjagaan dengan kapur seperti gambar
diatas
- -
Membagi pemain menjadi dua tim, satu tim terdiri dari
3 – 5 atau dapat disesuaikan dengan jumlah
peserta. Satu tim akan menjadi tim “jaga” dan tim yang lain akan menjadi tim
“lawan”.
- -
Anggota tim yang mendapat giliran “jaga” akan
menjaga lapangan yang bergaris batas vertikal. tim yang menjaga garis batas
vertikal tugasnya adalah menjaga keseluruhan garis batas vertikal yang terletak
di tengah lapangan.
- -
Sedangkan tim yang menjadi “lawan” memulai dari garis
start dan harus berusaha melewati baris ke baris hingga baris paling belakang,
kemudian kembali lagi melewati penjagaan lawan hingga sampai ke baris awal.
- -
Dan kita buat dua sisi lapangan agar tim penyerang tidak
bertabrakan satu sama lain.
-
Setiap tim
mempunyai 2 leader yang berguna untuk mengarahkan arah gerak pemain
- -
Leader tim penyerang ada 2 dan bebas mengarahkan selama tidak masuk ke
dalam lapangan dan leader tim bertahan juga ada 2 orang yang menempati area
yang di tentukan
- -
Tim “lawan” dikatakan menang apabila salah satu
anggota tim berhasil kembali ke garis start dengan selamat (tidak tersentuh tim
lawan).
-
- Tim “lawan” dikatakan kalah jika salah satu
anggotanya tersentuh oleh tim “jaga” atau keluar melewati garis batas lapangan
yang telah ditentukan. Jika hal tersebut terjadi, maka akan dilakukan
pergantian posisi yaitu tim “lawan” akan menjadi tim “jaga”, dan sebaliknya.
-
Manfaat Bermain Gobak Sodor
-
Untuk kebugaran jasmani
-
Untuk melatih kepekaan indra pendengaran .
-
Untuk melatih kekompakan dalam tim
-
Untuk melatih kecepatan dan kelincahan